fbpx

เทคนิคแก้ปัญหา ลูกไม่ยอมกินนม

นมเป็นอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเด็ก เพราะนมมีส่วนประกอบของแคลเซียม และวิตามินดีในปริมาณสูง ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูก แม้จะมีอาหารชนิดต่างๆ ที่มีแคลเซียมทดแทน หรือร่างกายสามารถสร้างวิตามินดีได้จากแสงแดด แต่เมื่อเทียบกับปริมาณสารอาหารที่ได้จากนมแล้วก็ถือว่าน้อยกว่ามาก คุณแม่หลายท่านมักต้องกังวลเมื่อเจอปัญหาว่าลูกไม่ยอมดื่มนมกล่อง หรือนม UHT ปัญหานี้เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร เรามาดูกันดีกว่าค่ะ
1. ลูกไม่ยอมกินนมตั้งแต่เตาะแตะ
ในเด็กเล็กที่เริ่มหย่านมแม่หลายคนในช่วงวัย 1 ปี อาจมีอาการต่อต้านไม่ดื่มนมกล่อง เนื่องจากรสชาติของนมแตกต่างจากนมที่เคยกินมาก่อนหน้า ทำให้เด็กรู้สึกไม่คุ้นเคย และปฏิเสธที่จะทาน
วิธีแก้ไข เพื่อให้เด็กเริ่มคุ้นเคยกับการเปลี่ยนมาดื่มนมกล่อง คุณแม่ควรค่อยๆ ผสมนมกล่องลงในนมที่เด็กดื่มประจำก่อนหน้านี้ เพื่อให้เด็กค่อยๆ ปรับตัวกับรสชาติใหม่ โดยเริ่มจากใส่นมกล่องลงในขวดนมปริมาณน้อยๆ แล้วค่อยเพิ่มปริมาณในแต่ละวัน นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่อาจดื่มนมกล่องให้ลูกเห็นเป็นตัวอย่างต่อหน้าตั้งแต่วัยเตาะแตะ จะได้สร้างความรู้สึกประทับใจให้ลูกเห็นว่าเป็นอาหารที่คุณพ่อคุณแม่เองก็ชื่นชอบ
2. ในเด็กที่เริ่มไม่ยอมกินนมกล่องตอนโตแล้ว
มักเกิดจากติดรสหวานจากนมรสปรุงแต่ง หรือน้ำหวาน ขนม ซึ่งบางครอบครัวก็แก้ไขโดยให้ลูกทานนมหวาน หรือนมเปรี้ยวแทน
วิธีแก้ไข ควรค่อยๆ สร้างแรงจูงใจในการดื่มนมจืดให้ลูก โดยใช้คำชมหรือรางวัล นอกจากนี้หากลูกต้องการรสชาติบ้าง คุณแม่อาจจะเอาผลไม้ที่ลูกชอบมาปั่นกับนมจืด เช่น ส้ม สตรอเบอร์รี่ กีวี่ กล้วย ซึ่งนมปั่นผลไม้จะไม่มีน้ำตาลมากเกินจำเป็น และได้สารอาหารจากผลไม้ที่ลูกชอบด้วยค่ะ
อันดับแรกคุณพ่อคุณแม่ควรลองวิเคราะห์ก่อนว่าลูกไม่ชอบกินนมกล่องจากสาเหตุไหน หลังจากนั้นค่อยๆ ปรับนิสัยการกินนมทีละเล็กน้อย เสริมด้วยแรงจูงใจผ่านวิธีการต่างๆ เพียงเท่านี้ลูกก็จะได้นิสัยรักการดื่มนมกลับมาเองค่ะ

เนื้อหาอื่นๆ ที่น่าสนใจ